$(document).ready(function(){
		$("select[name=estado]").change(function(){
		
			$("select[name=cidade]").html('<option value="0">Carregando...</option>');
			
			$.post("cidades.php",
				{estado:$(this).val()},
				function(valor){
					$("select[name=cidade]").html(valor);
					}
				)
			})
	})